9 dưỡng chất cho “chuyện ấy ” thêm khỏe mạnh

Trong suốt chiều dài lịch sử, nhiều nền văn hóa khác nhau đã suy tôn quả mọng, sung và mật ong như một vài dược liệu của Thần tình yêu .

Một vài dinh dưỡng sau được mệnh danh là dinh dưỡng của nữ thần tình yêu Aphrodite

Dưới đây là một số thực phẩm sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn cho một buổi tối lãng mạn.

1. Tỏi

Thật ngạc nhiên khi tỏi được coi là một thức ăn “gợi tình”, giả dụ xét vào “tai tiếng ” của nó trong việc khiến khá thở không mấy quyến rũ .

Nhưng trên thực tế , tỏi đã được thừa nhận như một loại “gia vị tình yêu ” từ một số truyền thuyết thời người nào Cập cổ đại.

Củ tỏi rất giàu allicin, có tác dụng cải thiện lưu thông máu, khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn, tăng sức bền, và giải phóng năng lượng còn ẩn chứa.

2 . Mật ong
Trong thời trung cổ , người ta sẽ uống nước pha mật ong để có thể tăng thèm muốn .

Ở Ba Tư cổ đại, nhiều những cặp vợ chồng dành cả tháng trởi để uống nước chế từ mật ong sau đám cưới.

Họ tin rằng thứ đồ uống này sẽ giúp cuộc hôn nhân thành công – do đấy có thuật ngữ “tuần trăng mật ” .

Mật ong rất giàu vitamin B và boron, một vài chất cần cho việc phân phối testosteron ở đấng mày râu , và nó cũng làm tăng nồng độ chất này trong máu.

Mật ong cũng giúp thân thể sử dụng và chuyển hóa hoóc môn nữ estrogen.

3. Gừng
Gừng được coi là loại “tình dược” mạnh mẽ làm tăng sức mạnh “phòng the”. Mùi hương của gừng được cho là kích thích hệ tuần hoàn, cho phép máu lưu thông tới mọi ngóc ngỏng của thân thể .

Nó giúp khôi phục lại người mạnh cho có số người đang vượt qua bệnh tật, và công dụng của của gừng bắt nguồn trong khoảng nguy cơ hòa hợp toàn bộ thân thể , chứ chẳng hề tác động trực tiếp tới ho óc môn.

Hãy hãm gừng với nước nóng , sau đấy thêm ít chanh và mật ong để có một loại trà thơm nồng có tác dụng nâng cao miễn nhiễm .

4. Nấm cục

Nhiều tư liệu đã ghi nhận nấm cục là một trong những thuốc kích dục tốt nhất toàn cầu .

Tiếng tăm của loại nấm này có trong khoảng thời Hy Lạp và La Mã cổ đại, mặc dầu khởi thủy chính xác còn chưa rõ.

Sự thi thoảng hoi của nấm cục khiến nó càng trở nên hoang dại và bí mật , và Vì vậy loại nấm này được xem là thứ dưỡng chất xa xỉ.

Đây là món mà bạn có lẽ sẽ ăn đến một dịp đặc thù , một buổi tối lãng mạn bên người ấy .

Rất nhiều sức hấp dẫn của nấm cục nằm ở mùi hương, được gọi là androstenon.

Người ta nói rằng nấm cục bắt chước mùi pheromone nam, tương tự như mùi mồ hôi của phái mạnh , khiến nó trở thành không thể cưỡng lại đối với chị em .

Không chỉ có vậy, nhiều nhân vật lịch sử như Napoleon tin rằng ăn nấm cục sẽ làm tăng “sức mạnh nam nhi”.

5. Quả vả
Quả vả là một trong các loại dưỡng chất nổi tiếng nhất lịch sử liên quan đến tình dục và tội lỗi. Mối liên hệ của nó với tình dục đã được xác nhận trong hầu hết mọi nền văn hóa.

Trong một số câu chuyện trong Kinh Thánh về Adam và Eva, quả vả là một biểu trưng của tình dục, lá của chúng được dùng nhằm mục đích là che thân thể trần trụi của cả 2 .

Nhiều người tin rằng thứ trái cấm mà Adam và Eva ăn trong Vườn Địa đàng là quả vả, do ấy nó cũng là một biểu trưng của sự cám dỗ và tội lỗi.

Tức thì cả hình trạng của loại trái cây này cũng tương đối “khiêu khích”, và trái vả với phần lớn hạt biểu trưng cho khả năng sinh sản.

Vả được xem là thứ trái cây yêu thích của nữ hoàng Cleopatra, người được tôn vinh vì nhan sắc và lối sống khoáng đạt .

Quả vả chứa nhiều chất chống ô xi hóa, flavonoid, chất xơ, kali và là nguồn cung cấp sắt, giúp cho chức năng của tim và tế bào máu.

Sắt cũng giúp ngăn ngừa mỏi mệt , khiến bạn cảm thấy sung sức hơn cho nhiều hoạt động.

6. Chà là
Chà là được tìm thấy ở những vùng sa mạc khô cằn, và chúng được coi là thứ trái cây kỳ lạ và thiêng liêng .

Quả chà là lừng danh về tác dụng kích dục đối với phái yếu , còn ở Iran và Nigeria, người ta cho rằng quả chà là có thể cải thiện đời sống tình dục.

Phần thịt quả màu sẫm, dẻo và ngọt của chà là chứa nhiều chất dinh dưỡng , vitamin, và khoáng vật đem đến năng lượng và nhựa sống mới cho cơ thể .

Chúng cũng giàu axit amin, giúp tăng sự dẻo dai . Người ta cho rằng ngay lập tức cả việc ăn chà là cũng đã rất “gợi cảm”, lúc mùi hương của nó thống trị từng nụ vị giác, và phần thịt quả tan ra trên đầu lưỡi của bạn.

Loại trái cây ngọt ngào này có lẽ sẽ là thức ăn lý tưởng cho một buổi tối lãng mạn.

7. Cam thảo

Ở Trung Quốc và người nào Cập cổ đại, người ta tin rằng cam thảo có khả năng tăng cường thèm muốn tình dục. tức thì cả mùi hương của nó cũng rất kích thích.

Rõ ràng , một thanh cam thảo có khả năng làm lượng máu tới “dương vật ” tăng 13% – như thuyền trưởng Jack Sparrow hay nói – “cam thảo toàn năng”

Người ta cho rằng cam thảo có chứa những phytoestrogen sterol, được biết là có ảnh hưởng đến hoóc đệ tử dục, mặc dầu điều này chưa được khoa học chuẩn xác .

8. Quả mọng
Một trong một số cách thức sức mạnh phòng the của quả mọng nằm ở hàm lượng kẽm cao, một chất thực phẩm chủ chốt để kích thích thèm muốn .

Kẽm điều hòa testosteron, có vai trò thiết yếu cho sản sinh tinh trùng ở nam giới , và giúp phụ nữ có tâm cảnh tốt nhờ nâng cao ham muốn tình dục.

Một vài loại quả mọng cũng rất giàu những hóa chất thực vật có tên là proanthocyanidin, giúp tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể .

Quả dâu, quả mâm xôi và quả việt quất còn chứa mangan, giúp chúng ta nhận được năng lượng trong khoảng dinh dưỡng .

Proanthocyanidin còn giúp thư giãn một số huyết mạch , cho phép máu chảy vào các khu vực “mẫn cảm ”.

9. Cá hồi

Hầu hết hải sản đều được coi là “thuốc kích dục” tự dưng , nhưng cá hồi được nói đến như “vua” của sự hấp dẫn .

Cá hồi là nguồn protein lý tưởng , rất quan trọng đối với sức bền, và chứa các a xít béo omega 3, đã được chứng minh là làm tăng nồng độ serotonin trong não, nhờ đó khiến thân thể trở nên hứng thú .

Cá hồi còn có vitamin A, D , B và canxi, tất cả đều làm tăng thèm muốn tình dục .

Trong thế kỷ XIX ở Mỹ , cá hồi được nhắc tới trong sách dạy nấu ăn như một món dành cho những chị em phụ nữ đang tìm cách “khuyến khích” người chồng của mình.

Hương vị ngọt ngào và tươi mát của cá hồi là đủ để có thể thỏa mãn vị giác của bất cứ ai , và thậm chí cả trứng của chúng cũng được xem là thần dược cho một vài cặp đôi.