Các lý do tăng cân ít ngờ đến

Vì sao bạn ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn nhưng vẫn không giữ được trọng lượng thân thể ? nếu như vậy, dưới đây là các tác nhân khiến bạn tăng cân ít ngờ vào , theo boldsky.

Thuốc tránh thai
Có các loại thuốc tránh thai gây tăng cân. Một nghiên cứu cho thấy rằng 9 trong số 10 chị em phụ nữ bị tăng cân trong khi họ uống thuốc tránh thai, do thuốc tránh thai làm tăng áp suất máu có khả năng gây tăng cân.

bao tay
bít tất tay có lẽ sẽ gây tăng cân. găng làm tăng nồng độ cortisol ảnh hưởng công đoạn đàm luận chất, khiến thân thể khó chịu chuyển đổi chất béo thành năng lượng. do vậy , giả dụ đầu óc bao tay có khả năng khiến một người tăng cân.

Ngủ không đủ giấc
nếu như bạn liên tục không được ngủ đủ giấc, bạn sẽ dễ tăng cân. Giấc ngủ làm tăng hoóc môn đói và giảm hoóc môn no nên tác động vào cơn thèm ăn của bạn.

Hút thuốc
Hút thuốc làm tăng liệu trình thảo luận chất vì nó Nếu áp dụng đốt điện cháy gần 200 calo mỗi ngày do nicotine trong khoảng thuốc lá điều khiển cơn đói. Vài tháng đầu tiên sau khi bạn giới hạn hút thuốc lá, tăng nhẹ cân là chuyện thường nhật .

Đau cơ xơ hóa
có số người bị đau do viêm khớp, đau xơ cơ hóa và đau thần kinh tọa có xu thế tăng cân do họ ít vận động hơn và không ngủ được vì đau.