Kinh nguyệt sau sinh bị rối loạn, nguyên nhân và cách chữa
Sau khi sinh con chị em phụ nữ thường có kinh trở lại trong khoảng từ 6-8 tháng. Nếu quá thời điểm này chị em vẫn chưa có kinh trở lại hãy đến bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn những vấn đề xoay quanh kinh nguyệt sau sinh bị rối loạn, nguyên nhân và cách chữa.
Trò chuyện với các chuyên gia Phòng khám Đa khoa quốc tế HCM, chúng tôi được biết rằng có khá nhiều chị em phụ nữ rơi vào tình trạng kinh nguyệt rối loạn sau sinh. Nhiều trường hợp chị em mất kinh 2 năm mới có lại và phải mất thời gian chữa trị kiên trì.
1.Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Phụ nữ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ kinh nguyệt thường trở lại sau 3- 6 tháng. Phụ nữ nuôi con bằng sữa ngoài kinh nguyệt trở lại sau 6-8 tuần và với phụ nữ mổ đẻ là sau 4-8 tuần. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường do những nguyên nhân gây ra sau đây:
-Do đang trong thời gian cho con bú:
Trong quá trình tiết sữa, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra hormone Prolactin gây cản trở sự hình thành nội tiết tố nữ và vô tình khiến cho kinh nguyệt bị rối loạn. Chị em không cần quá lo lắng về tình trạng này bởi khi ngừng cho con bú thì kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại.
-Do stress sau sinh:
Phần lớn chị em sau sinh bị stress và nặng hơn là trầm cảm bởi họ khá vất vả trong việc chăm sóc con cái, thời gian ngủ ít hơn khiến cơ thể mệt mỏi. Tâm lý không ổn định tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
-Do ăn uống, sinh hoạt thất thường:
Vì mải chăm sóc con cái mà đôi khi chị em trở nên xao nhãng sức khoẻ bản thân, ăn uống thất thường, giờ giấc ngủ nghỉ không điều độ, việc tập luyện cũng bị bỏ qua,…Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng kinh nguyệt không đều sau sinh và rối loạn kinh nguyệt.
-Do cân nặng tăng giảm thất thường:
Mang thai, sinh nở,…khiến cơ thể chị em có cân nặng khi tăng cao, khi giảm nhanh thất thường gây rối loạn nội tiết tố, rối loạn hoạt động của tuyến giáp, tuyến yên…và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
-Do mắc các bệnh lý phụ khoa:
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như: Viêm tử cung, viêm vòi trứng, viêm ống dẫn trứng, u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng… nên chị em phải hết sức cảnh giác.
2.Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con?
Kinh nguyệt sau khi sinh bị rối loạn có thể được khắc phục phần nào nếu chị em áp dụng những biện pháp sau:
– Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, luôn giữ vùng kín khô thoáng. Không lạm dụng các dung dịch vệ sinh, không thụt rửa âm đạo. Nên lựa chọn các loại quần chip chất liệu cotton để thấm hút tốt.
-Giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái và tích cực vận động cơ thể bằng những bài tập thể dục thể thao vừa sức, nghỉ ngơi điều độ
-Giữ cân nặng ổn định, không chênh lệch quá nhiều tránh gây thay đổi nồng độ hormone
– Bổ sung vào thực đơn của mình các loại thực phẩm giàu kẽm, giàu omega 3, vitamin C, E…các loại rau xanh giàu chất xơ.
Kinh nguyệt không đều ở nữ giới sau sinh là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường nhưng nếu nó đi kèm với các triệu chứng khí hư ra nhiều, ngứa ngáy, có mùi hôi,…là dấu hiệu nguy hiểm và chị em nên đến trực tiếp Đa khoa quốc tế để được thăm khám và tư vấn,điều trị kịp thời, hiệu quả.
